Massagem de Recuperação
A massagem de recuperação implica a utilização de um conjunto de técnicas específicas orientadas para aumentar a flexibilidade muscular e tonificar os tecidos. É essencialmente uma massagem localizada com o objetivo da recuperação gradual da zona afetada, é também uma massagem que se destina à manipulação dos tecidos moles com o objetivo terapêutico.
Tem como benefícios:
- Recuperação gradual da lesão
- Tonificar e regeneração muscular
- Eliminação das toxinas nas áreas afetadas
- Maior flexibilidade muscular
- Diminuição do stress
- Ao ter uma ação estimulante do sistema imunitário, melhora o bem estar geral