CapRunning

"Pense em si, faça exercício!"

O Desporto no Externato de Penafirme tem-se pautado pela formação desportiva dos nossos jovens ao nível do interesse e gosto pela prática do exercício físico e, também pela disciplina, rigor e trabalho para se conseguir os diversos títulos nacionais no âmbito das provas de corta mato escolar.

O CAPenafirme tem a missão de, junto de toda a comunidade, promover e fazer promover a prática da atividade física e desportiva. Este Projeto de Running transfere dos miúdos para os graúdos a ideia da importância do exercício físico regular e orientado.

Gosta de fazer caminhadas? Quer iniciar-se nas corridas ou melhorar a sua técnica de corrida? Aprofundar mais o seu ritmo de corrida? Experimentar uma prova de estrada ou um Trail? Melhorar as performances desportivas?

Responsável:

Henrik Santos e Nelson Santos

Horários:

2ª feira | 19h00 - 20h30

Destinatários:

Adultos